Todos sabemos que cuidar el medio ambiente es fundamental para que podamos seguir viviendo como ahora. Ya se notan los cambios climáticos y todas sus repercusiones. ¿Estaremos a tiempo de frenarlo? Te proponemos unas leyes del medio ambiente que debes …
Como preservar el medio ambiente. Leyes y acciones. Leer más »
El skateboard o longboard no es simple deporte, es un estilo de vida completo que tiene miles de seguidores alrededor del mundo. Es agradable dar una vuelta por cualquier ciudad y poder ver a jóvenes promesas del skate rodando por …
Somo, 2 Septiembre 2018 Este pasado fin de semana la localidad cántabra de Somo (Santander), dentro del municipio de Ribamontan al Mar, celebro uno de sus eventos deportivo más ilustres, el 9º Festival Escuela Cántabra de Surf, con un fin de …
Las recetas de verano rápidas y ligeras no tienen porque ser sinónimo de monotonía y platos sin sabor. Te proponemos 2 recetas fáciles y frescas. Con el calor intenso, los cambios de ritmo y días donde lo que más te …
¿Has oído habla de los superalimentos? Qué son, de dónde vienen, cómo prepararlos y sus cualidades Los superalimentos se han ganado su nombre a pulso. Sin desmerecer la dieta mediterránea, rica por su variedad y equilibrio, hay alimentos que poco …
SI ENTRENAS TU CUERPO, ?POR QUÉ NO HACES LO MISMO CON TU MENTE? El Mindfulness o atención consciente, consiste en vivir el presente momento a momento, sin juzgar. Se trata de escucharnos a nosotros mismos y atender a nuestras necesidades …
Te proponemos una rutina diaria de ejercicios en casa con la que ponerte en forma en solo 20 minutos. Un entrenamiento de alta intensidad, ideal para las personas que dispongan de un tiempo muy limitado. El HIT o entrenamiento interválico …
Los deportes extremos son todas aquellas actividades o deportes que comportan una peligrosidad extra por las condiciones difíciles o arriesgadas en las que se practican. De por sí normalmente se practican al aire libre, aunque cada vez más se pueden …
El aire limpio, los espacios, los rayos de sol, y la sensación de libertad son los grandes motivos para la práctica de deportes al aire libre. Existen opciones ajustadas a todos los públicos y presupuestos. Todas ellas nos aportan no …
Las tablas para practicar deportes extremos como el longboard, skate, snowboard o wakeboard pueden ser fabricadas con diferentes materiales. Te estarás preguntando que peculiaridades tienen las tablas dependiendo del material de construcción. Pues estás en lo cierto, dependiendo del material …
Madera, bambú o paulonia. Tablas de longboard, snowboard y wakeboard Leer más »