¿Has oído habla de los superalimentos? Qué son, de dónde vienen, cómo prepararlos y sus cualidades Los superalimentos se han ganado su nombre a pulso. Sin desmerecer la dieta mediterránea, rica por su variedad y equilibrio, hay alimentos que poco …
SI ENTRENAS TU CUERPO, ?POR QUÉ NO HACES LO MISMO CON TU MENTE? El Mindfulness o atención consciente, consiste en vivir el presente momento a momento, sin juzgar. Se trata de escucharnos a nosotros mismos y atender a nuestras necesidades …
Tenemos el placer de anunciar nuevo fichage en el team de longboard de BeXtreme. Raimon Casellas es la última incorporación al team BeXtreme. Rider de longboard desde hace más de 3 años, Raimon está especializado en el freestyle y los …
Te proponemos una rutina diaria de ejercicios en casa con la que ponerte en forma en solo 20 minutos. Un entrenamiento de alta intensidad, ideal para las personas que dispongan de un tiempo muy limitado. El HIT o entrenamiento interválico …
Los deportes extremos son todas aquellas actividades o deportes que comportan una peligrosidad extra por las condiciones difíciles o arriesgadas en las que se practican. De por sí normalmente se practican al aire libre, aunque cada vez más se pueden …
El aire limpio, los espacios, los rayos de sol, y la sensación de libertad son los grandes motivos para la práctica de deportes al aire libre. Existen opciones ajustadas a todos los públicos y presupuestos. Todas ellas nos aportan no …
Ya está en funcionamiento el Rancho Wakepark, el 1er wakepark de catalunya con 2 niveles y 2 piscinas. Creado desde el sueño de 2 enamorados del wakeboard, David Laguna y Anna Ricomà, el Rancho Wakepark es uno de los cable …