{"id":3858,"date":"2019-09-23T11:41:34","date_gmt":"2019-09-23T11:41:34","guid":{"rendered":"http:\/\/bextremeboards.com\/blog\/?p=3858"},"modified":"2026-11-12T12:39:24","modified_gmt":"2026-11-12T11:39:24","slug":"los-3-primeros-trucos-de-snowboard-freestyle-debes-aprender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bextremeboards.com\/es\/los-3-primeros-trucos-de-snowboard-freestyle-debes-aprender\/","title":{"rendered":"Los 3 primeros trucos de snowboard freestyle que debes aprender"},"content":{"rendered":"

\"snowboard<\/a><\/p>\n

Si te quieres iniciar al freestyle con tu tabla de snow aqu\u00ed van los primeros trucos que debes saber hacer<\/h3>\n

El freestyle es una disciplina muy divertida del snowboard si te va el riesgo y la adrenalina. Aunque en fotos o v\u00eddeos pueda parecer f\u00e1cil, los trucos de freestyle siempre tienen su dificultad y hay que aprenderlos progresivamente. Hasta que no te sale un truco b\u00e1sico no te saldr\u00e1 otro m\u00e1s complejo.<\/p>\n

Puedes practicar estos trucos en tu casa o en el jard\u00edn antes de ir a hacer snowboard si quieres.<\/p>\n

1er truco de snowboard: Manual<\/h3>\n
\"truco<\/a>

truco snowboard manual<\/p><\/div>\n

Hay muchos tipos de manuals, vamos a hacer primero el m\u00e1s sencillo, el tailpress<\/strong>. El manual de tailpress es simplemente poner todo tu peso en el tail del snowboard<\/strong> para que el nose se levante.<\/p>\n

Tienes que conseguir que mientras bajas, como m\u00ednimo, la mitad de la tabla est\u00e9 levantada, siendo s\u00f3lo la otra mitad o menos que est\u00e1 en contacto con la nieve. Te ayudar\u00e1 mucho si con la mano de detr\u00e1s te tocas el tail de la tabla. Esto te har\u00e1 poner todo tu peso all\u00ed, pero cuidado, si te pasas se te levantar\u00e1 toda la tabla y no conseguir\u00e1s aguantar el manual el m\u00e1ximo tiempo posible. Flexiona la rodilla de atr\u00e1s y estira la de delante tir\u00e1ndola hacia arriba.<\/p>\n

2\u00ba truco de snowboard: Ollie<\/h3>\n

El ollie puede parecerte muy f\u00e1cil y, la verdad es que con el snowboard lo es, pero hacerlo bien es otro asunto.<\/p>\n

Si est\u00e1s pensando en renovar tu equipo, echa un vistazo a nuestra tienda tablas snowboard<\/a>: modelos de freestyle, freeride y all mountain fabricados por BeXtreme.<\/p>\n

Un ollie<\/strong> no es m\u00e1s que hacer un salto sin que haya nada (kicker o salto) que te impulse. Por lo tanto la t\u00e9cnica ser\u00e1 imprescindible para hacerlo alto y estable. Para hacer un buen ollie primero hay que poner todo el peso en el tail de la tabla de snow<\/strong>. Cuando \u00e9sta flexa (el m\u00e1ximo que puedas), hay que dejar que con la ayuda de la reactividad del snowboard flexado, saltar con el impulso hacia delante y arriba (en contra del primer paso de flexar el tail). Lo importante es que la recepci\u00f3n sea estable y equilibrada, as\u00ed siempre tendr\u00e1s el control de la tabla. Piensa que despu\u00e9s lo utilizar\u00e1s para subirte a cajones o barandillas o para saltar obst\u00e1culos a alta velocidad. Ver\u00e1s que cada vez ir\u00e1s saltando m\u00e1s, tu ollie ser\u00e1 mayor.<\/p>\n

3er truco de snowboard: ollie 180\u00ba<\/h3>\n

Una vez tengamos el ollie bien machacado, podemos probar de hacer el 180 en bajada. Te recomendamos que vayas despacito para perder el miedo. Tambi\u00e9n te recomendamos que previamente practiques bajar las pistas de switch<\/strong>, con la pierna cambiada. Piensa que despu\u00e9s de realizar el 180 ir\u00e1s con la pierna de detr\u00e1s adelante.<\/p>\n

\"snowboard<\/a><\/p>\n

Para realizar un buen 180 tienes que hacer un ollie previamente<\/strong>. Lo importante para que rotes es la posici\u00f3n de los hombros<\/strong>. \u00c9stos tienen que colocarse en el lado opuesto al de la rotaci\u00f3n para coger impulso e inercia de rotaci\u00f3n. As\u00ed pues, antes de realizar el ollie pondremos los hombros hacia el lado derecho, (sin que la tabla de snow se vaya a la derecha, tiene que seguir recta) si queremos rotar hacia la izquierda por ejemplo. Entonces realizamos el ollie a la vez que empezamos la rotaci\u00f3n. Una vez la tabla no est\u00e9 tocando la nieve giraremos los hombros hacia el lado que queremos hacer el 180, como consecuencia girar\u00e1 tanto el cuerpo como la tabla hacia ese lado. Hemos de terminar en la misma direcci\u00f3n que \u00edbamos pero con el pie de delante detr\u00e1s y el pie de detr\u00e1s delante.<\/p>\n

Si tu tabla de snowboard<\/strong><\/em> no es de freestyle, sino que es dura o de camber tradicional, te recomendamos que te compres una tabla de snowboard encarada al freestyle. No es necesario que sea de freestyle puro ya que entonces no te ir\u00e1 bien cuando vayas r\u00e1pido por pista, ser\u00e1 inestable y con poco agarre y frenada. Una tabla de freestyle puro ser\u00eda con mucho flex (n\u00ba 2 o 3) y de camber invertido. Te recomendamos una tabla m\u00e1s polivalente de camber plano o de doble camber con un flex 4. Podr\u00e1s hacer trucos de freestyle y bajar pista carveando bien. Si te interesa comprar snowboard de freestyle de calidad sin dejarte un dineral te recomendamos que visites nuestra tienda snowboard<\/a> y te hagas con una tabla ecol\u00f3gica de la marca BeXtreme de Barcelona<\/strong>. Una marca creada por riders que hace las cosas de manera diferente para que todos salgamos ganando.<\/p>\n

Si est\u00e1s empezando, no te pierdas nuestra gu\u00eda de snowboard para principiantes<\/a>.<\/p>\n

\"SNOWBOARDS<\/a>\"BeXtreme,<\/a><\/p>\n

Mira este v\u00eddeo de c\u00f3mo hacer un ollie y un nollie con snowboard:<\/p>\n